克補肝精-補充一天的能量

很多人都覺得當全職媽媽很輕鬆阿~跟著孩子吃跟著孩子睡

殊不知.....小允每天早上八點叫爸媽起床~中午12點~2點睡午覺

午覺時間我才終於有空做事~煮副食品  準備下午小人的點心  洗衣服  寫文章找資料等等

常常事情還沒做完~菜才切一半....小人起床了QQ

有時實在累到不行想跟小人一起睡個午覺~但大人的睡眠時間較長....我都還沒睡飽小人就起床惹@@

小人起床在旁邊鬧根本不可能繼續睡....我也不得不跟著起來阿~反而跟著午睡越睡越累(淚)

然後又一直陪孩子.....直到晚上10點半11點小人終於沒電放倒~~~歐耶!下班!

我終於可以安心做自己的事情了! 沒寫完的文~沒查完的資料~到處找好康活動參加~再倒杯飲料看個影集

自由的時間如此短暫珍貴~就算沒事了也捨不得睡....就這樣拖到凌晨兩點才依依不捨的闔上電腦





就這樣長期的睡眠不足~加上外食營養不均衡~我一個月內反覆的發燒感冒身體不適

甚至人生第一次的在家裡老公面前忽然昏倒@@

這樣下去真的不行! 老公開始逼我準時上床睡覺~~

也開始物色可以一起吃的營養食品




 



市面上保健食品那麼多~到底該怎麼選才能吃得安心又健康?


此時拉拉拉拉克補B群的音樂響起了

克補B群來自全球第一大藥廠~高品牌知名度是市場銷售前三大之一

選大廠牌當然就比較安心囉

尤其克補還針對不同需求推出了多種組合

有針對男性+鋅 針對女性+鐵  也有針對忙碌或高壓族群的+肝精

常熬夜、工作壓力大、需要常加班等,建議可以適當服用克補肝精,保養勞累的身體以及促進新陳代謝

它含有來自紐澳天然牛肝精的萃取,可以提供營養補給~增強體力


 

克補的成分標示也非常清楚~不用擔心吃到過多的添加物

主成分除了B群外還有天然肝精 膽素 肌醇 與泛酸



















































維生素 B1

2.0mg

有助於維持能量正常代謝。幫助維持皮膚、心臟及神經系統的正常功能。有助於維持正常的食慾。

維生素 B2

2.0mg

有助於維持能量正常代謝。有助於維持皮膚的健康。

維生素 B6

0.2mg

有助於維持胺基酸正常代謝。有助於紅血球維持正常型態。增進神經系統的健康。

維生素 B12

1mcg

有助於紅血球的形成。增進神經系統的健康。

肝精

340mg

天然萃取, 具有酵素、蛋白質和礦物質等多種重要的營養素, 可有效幫助營養補給。

膽鹼

20mg

參與體內脂肪及碳水化合物代謝。

肌醇

10mg

參與體內脂肪及碳水化合物代謝。

菸鹼醯胺

10mg

有助於維持能量正常代謝。增進皮膚、神經系統、黏膜及消化系統的健康。

泛酸

3mg

有助於維持能量正常代謝。增進皮膚和黏膜的健康。有助於體脂肪、膽固醇的合成及胺基酸的代謝。




克補肝精有著安全的開瓶設計

必須下壓然後旋轉瓶蓋才能打開~可以防止小朋友誤開誤食

先丟給小允進行測試~把玩很久還是打不開


市面上很多保健食品都做成藥丸的模式

說真的很像在吃藥~而且好大一顆超難吞~化學藥味也很重

克補肝精做成膠囊的形式讓不敢吃藥的我感覺比較能接受

一罐總共有60粒膠囊~一天兩粒剛好補充一整個月的能量

一天只需要吃兩粒就可以囉!

因為維生素B群為水溶性維生素~無法大量儲藏於體內

多吃也只是隨著尿尿排出體外而已~浪費啦!





因為吃了B群後精神會變好~所以最適合食用的時機是每天的早餐時間

每天的早餐~就從全麥吐司+鮮奶+克補開始吧!





老公工作壓力大~常要加班~為了給我們更好的生活每天爆肝工作

最近常喊睡不好精神不好~但身為工程師又需要極高的專注力該怎麼辦呢?

每天早上吃兩顆~配籃球比賽

剛好可以精神飽滿的去上班~應付一整天的挑戰



而我呢....則是補充精力應付睡飽12小時充滿電了的一歲半小男孩啦!



為什麼要吃B群?

維生素B群是幫助人體新陳代謝的重要營養素,人體所吃進的碳水化合物、脂肪與蛋白質…等營養素,都需要維生素B群一齊協同合作轉為能量,因此B群被視為是人體的發電機。由於維生素B群為水溶性維生素,無法大量儲藏於體內,特別是當處於生理壓力下時特別容易流失,例如熬夜、抽菸、或是工作壓力大時,因此越是處於忙碌的生活型態,越是需要B群的補充。 現代人因為忙碌的生活型態,,生理經常處於壓力中,使身體容易流失許多營養素! 特別是如維生素B、C這類的水溶性維生素。由於維生素B群為水溶性維生素,無法大量儲藏於體內,當處於生理壓力下時特別容易流失,例如熬夜、抽菸、或是工作壓力大時,因此越是處於忙碌、緊張、壓力大的生活型態,越是需要B群的補充。



B群是不是都差不多?

市面上有許多B群產品,雖然皆名為B群,但配方間仍存有許多差異。B群完整的成員共有8位,分別為B1、B2、B6、B12、菸鹼素、泛酸、生物素和葉酸。因為維生素B 在人體內的活動就像是團體作戰,需要8每個成員一起合作才能在人體發揮最佳功效,所以選購時建議要選配方中含有8種完整維生素B群的產品,而不建議選擇只含一、兩種高劑量維生素B的產品。另外,維生素B群若搭配其他具有抗氧化能力的營養素如維生素E、維生素C…等,其幫助抗壓的效果更佳,故不可一概而論。



克補肝精膠囊的作用和市面上保肝成分Silymarin 有什麼不同?

克補肝精膠囊,主成分為肝精、膽鹼及肌醇,輔以其他維他命B群,主要幫助補充足夠營養素,促進新陳代謝. Silymarin 是提煉自水飛薊(或稱水薊草),在台灣是歸屬於”醫師藥師藥劑生指示藥品”類,主要用於治療肝臟疾病,因為屬藥品級,服用過量時會有頭痛、腸胃不適等不良反應,需要先向醫師、藥師、藥劑生等專業人員諮詢才能購買使用。 簡言之,克補肝精是比較溫和天然的保健食品,適用於日常保養. 而Silymarin多用於治療。





官方網站介紹

我的健康家 http://www.myhealthplus.com.tw/product/stresstabs/stresstabs-gold




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